与往常一样，盘膝坐在床榻上，林炎启动冥想功法，十五年如一日，林炎从未间断过。
这也是他身体素质如此棒的缘故，有了冥想功法，可以将体内各种毒素排泄出来，尽可能让自己身体各项技能到达最佳化！
床榻上，只见林炎如同禅僧打坐一般，心神合一，嘴里念念有词，外界一切烦恼均让他抛之脑后，从而陷入绝对空明状态中，呼吸极有规律，一秒一下，没有一丝偏差。
如果此时有人在林炎面前，定当认为林炎是个神仙，因为在他头顶上，已然冒出了丝丝白烟，宛如置身仙境一般，额头上带有几缕细汗，这证明林炎已经进入到那种空明状态中。
而在同时，他气运丹田，金黄色灵力催动，在身体各个器官、关节里打转，凡是灵力经过的地方，毛孔跟着大开，黑色污垢从毛孔里溢出，进而敷在皮肤上。
这些黑色小点，均是林炎身体里的污垢，利用丹田内的灵力将它们排泄出来，浑身舒畅不已。
大约持续了两个小时，林炎停止运转灵力，起身再次洗了个澡，回到床上睡觉。