古往今来异能者无数，修炼方法亦是千千万万种，曾就有人把异能者比作过武侠世界中的侠客，而把修炼方法比喻成各种武功秘籍，一个成功的侠客往往要取得最适合自己的秘籍才有机会成为高手，异能者亦一样，异能者需要找到最适合自己的修炼方法，才能做到事半功倍，才能实力大增。
在吴杰超心里，他一直都认为杨辰宝是一个十分厉害的人物，他并不觉得杨辰宝是一名体修异能者，可他却无论如何也感受不到杨辰宝拥有何种异能，最要紧的却是杨辰宝的实力提升得飞快，连吴杰超这个天才都有点嫉妒，所以他才会如此重视杨辰宝，他也一直认为杨辰宝有一套独特的修炼方法，或则他的实力不可能进步的如此胸闷，可今日他却问自己是如何修炼的，还说他也想学习如何修炼，这倒是把吴杰超给难倒了。
一个异能者如果不修炼，就算你再厉害，再天才，除非你拥有吞噬异能可以吞噬别人的实力，否则你到实力只会在原地踏步，永远都不可能进步，但杨辰宝却说他不会修炼的方法，想向自己讨教如何修炼，如果他真的不会修炼，他的实力是如何提升的？
“呃。。。。。这个，其实适合自己的修炼方法才是最好的，你的实力进步得如此之快，我相信你现在的修炼方法，应该是最适合你的，没必要还了，何况修炼方法千千万万种，我的确会很多种不同的修炼方法，可我也不知道什么方法适合你啊！”吴杰超憋了良久，终于憋出了这么一句话，因为他实在不相信杨辰宝不懂得修炼之法！
这句话朱珍婷也说过，她肯定的说自己绝对有一套很厉害的修炼方法，否则实力不可能提升得这么快，可杨辰宝确实不懂得任何修炼方法，他根本就是一名真正的异能者，何来的修炼，他说道：“吴大哥，我不想骗你，可我真的不会修炼方法，我的实力就是这么无缘无故的就升了上去，平时我根本没有修练过。”
杨辰宝说完，更是让吴杰超郁闷加无语，他知道一种拥有一套独特的修炼方法是异能者的荣耀，因此，拥有别人不会的修炼方法的异能者，是绝对不会轻易将他的修炼方法说出来的，可自己又没有窥视你杨辰宝的修炼方法，你用得着找这些借口来忽悠我吗？
吴杰超是一名先天异能者，自他懂事有记忆开始，他就知道自己跟常人不同，三十几年来，他见识过无数异能者，可还从未听说过有哪位异能者可以不修炼，实力还突飞猛进的，所以他一点也不相信杨辰宝的话，可他一点也不责怪杨辰宝，将心比心，要是让吴杰超把自己最得意的修炼方法说出来，他也是肯定不乐意的。
吴杰超很有天赋，也很勤于修炼异能，可若是没有他那套独特的修炼方法，他的实力也不可能进步得如此之快，才三十多岁就成为了全世界最厉害的几位异能者之一，而且时间越往后，他的排名便会靠得越前，相信再给他二十年的时间，整个世上便再无人能够对他造成威胁，再无人可以是他的对手了！
“小宝啊，其实我真的觉得你现在的修炼方法很适合你，没必要换，换了修炼方法后，可能效果倒不如你现在在修炼的方法呢。”吴杰超因为重视杨辰宝，所以劝解杨辰宝不要把世界想得太美好，也不要把他所‘拥有’的修炼方法想得太差，可看见杨辰宝的眼神后，吴杰超知道他是真的想知道一套别的修炼方法，他便说道：“哎，好吧，我教你一套简单点却也很有效果的修炼方法。”
杨辰宝赶紧集中全部注意力等着吴杰超接下来的话，毕竟这些方法他回去以后可是要转教给朱珍婷的，何况这些方法他也很需要，当然得听清楚一些才行，只见吴杰超酝酿了几秒钟，说道：“正所谓一日之计在于晨，每天日出之时修炼一小时，要比其它时候修炼三小时的效果都好，而日落之时的效果虽然没有日出那么显著，可若是在日落之时修炼，效果也要比其它时候好得多。”
一日之计在于晨这个道理杨辰宝懂，倒是后面的日落之时修炼，可能知道的人不多，可杨辰宝并不认为这种修炼方法有何高深，毕竟一日之计在于晨这个道理只要是中国人都知道，相信在这个时候，也有很多人会选择修炼，就像张墨练习瑜伽那般，杨辰宝也相信朱珍婷知道这个方法。
自己任何修炼方法都不知道，所以这对于自己来说也是一种很好的修炼方法，可对于朱珍婷来说，这很有可能只是一种已经在异能者世界中已经烂掉大街的修炼方法，他岂会瞧得起，杨辰宝故作很不喜欢这种修炼方法的模样，说道：“吴大哥，这种方法太没深度了，换一个有深度一点的。”
“没深度？”好吧，吴杰超也承认这个方法确实十分没深度，只要是异能者几乎都知道这个方法，他再酝酿了一阵，继续说道：“那就教你一个有点深度的方法！听说过在逆境中成长吗？你修炼的时候如果环境越恶劣，对你的修炼造成的困难越大，你所收获的效果就会越好，不过这种方法有一点必须注意，那就是量力而行！”
“量力而行？”杨辰宝不是太懂这个量力而行到底有多量力！
吴杰超再次解释道：“就以我的实力来说吧，我就算跳