“反倒还怪我呢，”烟水撅嘴说道，
“姐姐，事儿也办了，现在我就指导你修炼再生术吧，我把我对再生术的理解与感悟传授给你，会对你有极大的帮助，突破瓶颈，指日可待，”禹寒说道，
“好的，老公，”烟水说道，
“再生术这门秘术非常强大，神宗护法冰妍便掌握再生术，当初在美国，我便亲身领教过，而后我通过钻研鬼谷派的镇派绝学【梦入神机图】，从而领悟再生术和复活术，神者的肉身破碎，便可再生，再生所消耗的便是灵力，而再生的次数则是根据灵力的多少，你现在境界太低，每次再生需要消耗三成神力，至于我，再生一次消耗一成神力，根据这个判断，等级越高，再生所消耗的灵力便越少，”
“掌握再生术的，肉身都非常强大，提升实力的关键，便也是淬炼肉身，你刚刚领悟再生术，根本无法做到淬炼肉身，你现在的方式便是壮大神格，每次再生便是消耗灵力，而你的肉身，并沒有得到很好的淬炼，掌握再生术的就是超级肉盾，我现在就教你如何淬炼肉身，”禹寒说道，